Многие украинцы предпочитают пить чай, и если вы хотите насладиться не только вкусом, но и получить пользу для своего здоровья, рекомендуется обратить внимание на цветочный чай. Особенно полезен для сердца и сосудов чай из красного клевера, пишет "ТСН".
Этот напиток приготавливается из листьев и цветов растения, которые богаты изофлавонами, витаминами и минералами, такими как витамин С, калий, кальций, магний и фосфор.
Чай из клевера обладает противовоспалительными свойствами и содержит иммуностимулирующие вещества и минералы, которые могут помочь улучшить состояние кожи при псориазе, экземе и других раздражениях.
Благодаря наличию эстрогеноподобных соединений чай из клевера способствует укреплению костей за счет высокого содержания кальция и других минералов, необходимых для борьбы с остеопорозом.
Исследования также показали, что чай из красного клевера эффективно снижает уровень "плохого холестерина" в организме, что помогает предотвратить развитие серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз, инсульт и инфаркт.
Регулярное употребление этого цветочного чая может снизить нагрузку на сердце благодаря его разжижающим свойствам, что помогает предотвратить образование тромбов.
Ранее мы писали о том, как быстро похудеть - 5 советов диетолога.
Также мы сообщали, что диетолог объяснила, почему нельзя часто взвешиваться.