Даже самые крепкие и стойкие отношения могут подвергнуться серьезным испытаниям из-за нарциссических черт характера у людей. Знание стратегий борьбы с этими чертами может спасти сложные отношения, будь то дружба или любовь. Об этом пишет Forbes.
Грандиозный нарциссизм, характеризующийся преувеличенным чувством собственной важности и постоянной потребностью в восхищении, оказывает значительное влияние на отношения. Такие люди часто не проявляют эмпатии и стремятся к доминированию в социальных взаимодействиях. Они часто считают себя выше других и ожидают особого отношения к себе, иногда даже эксплуатируя других для достижения своих целей.
Эти черты проявляются в двух основных формах: нарциссическом восхищении и нарциссическом соперничестве, что может привести к напряженным романтическим отношениям, как отмечает известный психолог Марк Трэверс. Кеннеди Балзен, ведущая автор исследования 2022 года о нарциссизме и отношениях, объясняет, что грандиозность часто выражается в высокомерии и тактике самовозвеличивания.
Ее исследование показывает, что нарциссическое восхищение включает в себя желание поклонения, чтобы поддержать хрупкую самооценку, в то время как нарциссическое соперничество включает в себя защитные стратегии, направленные на обезопасивание самооценки через агрессивное поведение по отношению к другим.
В отношениях эти черты могут привести к конфликтам и разрушить подлинные связи. Такие люди часто используют манипулятивные тактики для получения внимания и восхищения, но это поведение часто неискренне и разрушает доверие. Их чувствительность к критике и сопернический характер также могут создать напряженную атмосферу и эмоциональное манипулирование.
Исследование Балзен и ее коллег подчеркивает важность понимания этой динамики для тех, кто сталкивается с нарциссически настроенными людьми. Партнерам важно устанавливать границы и заботиться о своем благополучии, а нарциссическим личностям стоит обратиться за помощью к профессионалам, чтобы научиться создавать более здоровые отношения. Такой подход может помочь смягчить разрушительное влияние нарциссического поведения и спасти отношения от распада.
Ранее мы писали о том, какие есть основные принципы здоровых отношений в паре.
Также мы сообщали четыре простых шага, которые помогут вам стать счастливыми.