33-летняя Настя Каменских – одна из самых красивых артисток на просторах украинского и российского шоу-бизнеса. Ее фигурой восхищаются миллионы: осиная талия, подтянутые аппетитные ножки и ягодицы, пышный бюст. Но кроме этого, жена рэпера Потапа обладает потрясающей чистой кожей – без угрей и раздражений. Как же ей это удается?

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) 26 Окт 2020 в 4:31 PDT

Своими секретами по уходу за собой Настя Каменских, которая засветила округлившийся животик, поделилась на официальной странице в Instagram. Артистка опубликовала домашнее фото без макияжа и фильтров, а в описании к нему оставила небольшой пост-шпаргалку. Так, по словам Каменских, сохранять цветущий вешний вид ей помогают несколько правил: засыпать нужно 24:00, суточную норму воды выпивать до 16:00, перед сном наносить на лицо увлажняющий крем, а после пробуждения делать небольшой массаж лица.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Девочки, хочу поделиться с вами маленькими секретиками, как мне удается просыпаться утром свежей и отдохнувшей 😘 ⠀ ✔️ Я засыпаю до 12 ночи (точнее в 21:30, максимум в 22:00) 😴 Именно в это время вырабатывается гормон сна, который помогает нам хорошо выглядеть, продлить молодость и бороться со стрессом ⠀ ✔️ Чтобы утром лицо не отекало так, будто всю ночь была на вечеринке (а я не была 😅) я выпиваю свою норму воды до 16:00. Потом за несколько часов перед сном можно сделать максимум ещё пару глотков ⠀ ✔️ В комнате перед сном должно быть достаточно прохладно и полностью темно ⠀ ✔️ Чтобы кожа не сушилась, обратите внимание на влажность в вашей комнате. Включённые отопление делает воздух сухим, поэтому в идеале лучше иметь увлажнитель ⠀ ✔️ Наношу крем не непосредственно перед сном, а за полчаса до него. Так его впитает не подушка, а мое лицо 😌 ⠀ ✔️ После пробуждения делаю легкий массаж лица (технику можно найти в интернете). Уделяйте массажу хотя бы 5 минут с утра - от него лицо сразу «пробуждается». 🥰 ⠀ Соблюдаете ли вы все из этих правил? И есть ли у вас свои секреты для свежего личика утром?

Публикация от NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) 26 Окт 2020 в 11:45 PDT

Подписчики Насти Каменских, которая показала, как выглядела в 17 лет, оживленно отреагировали на публикацию, засыпав Instagram-страницу многочисленными комплиментами. В частности, поклонники похвалили певицу за цветущий внешний вид и поблагодарили за beauty-секреты:

«На этом фото как миленькая маленькая девочка», «Режим сна – это очень важно! Для продуктивной работы днем. Спасибо за хорошие советы!», «Такая славная и красивая», «До чего же хорошенькая!», «Блиин, чисто по-человечески, мировая простая красота. Без ума от тебя», «Эх, мне до такой идеальной кожи еще работать и работать над собой! Спасибо за советы. Буду стараться!»

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) 22 Окт 2020 в 10:13 PDT

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой