Руки – це не лише деталь, яку ми зазвичай не помічаємо, але й частина тіла, яка першою викриває наш вік. Навіть якщо обличчя виглядає молодо і доглянуто, зморшки та стан шкіри рук можуть розкрити справжній вік. Шкіра рук є дуже ніжною і піддається впливу багатьох факторів, зокрема, впливу сонця, змінам в гормональному фоні та повсякденному стресу, пише For Women.
Руки часто залишаються без належної уваги, особливо щодо захисту від сонця. Сонячні промені можуть спричинити фотостаріння шкіри рук, про що намагається попередити дерматолог Джоді Логерфо. УФ-випромінювання може призвести до зморшок, втрати об'єму, сухості, видимих вен і сонячних плям. Щоб зробити ваші руки молодими і привабливими, слід дотримуватися кількох простих правил догляду за ними.
Антивікові сироватки можуть вирішити багато проблем зі старінням шкіри. Ретинол, вітамін С, ніацинамід, гліколева та гіалуронова кислота можуть значно покращити стан шкіри рук. Зволоження є також важливим компонентом догляду за руками. Після використання сироватки слід нанести на шкіру насичений нічний крем або лосьйон з керамідами.
Сонцезахисний крем є обов'язковим елементом догляду за руками, оскільки він захищає від шкідливого впливу УФ-променів. Регулярне відлущення допомагає видалити змертвілі клітини шкіри і покращити її стан. Рукавички рекомендується використовувати для захисту рук від агресивних впливів під час роботи по дому та в холодну пору року.
Важливо пити достатню кількість води, щоб шкіра залишалася зволоженою зсередини. Регулярний масаж рук стимулює кровообіг і покращує загальний вигляд шкіри. Дотримуючись цих порад, ви зможете зберегти молодість і красу вашої шкіри на довгі роки.
Регулярний масаж рук також може значно покращити їхній вигляд і стан. Масаж сприяє покращенню кровообігу в тканинах рук, що допомагає зберегти їхню молодість і еластичність. Після манікюру або просто вдома відведіть кілька хвилин на масаж. Для цього можна використовувати спеціальні масажні олії або креми. Нанесіть невелику кількість засобу на долоні і розітріть його між руками. Почніть масаж з кінчиків пальців, поступово переходячи до зап'ястя. Виконуйте легкі коливальні рухи, натискайте на певні точки на долонях та масажуйте покращення для стимуляції кровообігу. Цей процес не лише зробить ваші руки м'якими та гладкими, але й надасть їм відчуття зволоженості та свіжості.
Раніше ми писали, як правильно доглядати нігті на руках.
Також ми повідомляли, як правильно зняти гель-лак у домашніх умовах.