Багато українців вважають за краще пити чай, і якщо ви хочете насолодитися не лише смаком, але й отримати користь для свого здоров'я, рекомендується звернути увагу на чай квітковий. Особливо корисний для серця та судин чай із червоної конюшини, пише "ТСН".
Цей напій готується з листя і квітів рослини, які багаті на ізофлавони, вітаміни і мінерали, такі як вітамін С, калій, кальцій, магній і фосфор.
Чай з конюшини має протизапальні властивості та містить імуностимулюючі речовини та мінерали, які можуть допомогти покращити стан шкіри при псоріазі, екземі та інших подразненнях.
Завдяки наявності естрогеноподібних сполук чай із конюшини сприяє зміцненню кісток шляхом високого вмісту кальцію та інших мінералів, необхідних для боротьби з остеопорозом.
Дослідження також показали, що чай із червоної конюшини ефективно знижує рівень "поганого холестерину" в організмі, що допомагає запобігти розвитку серйозних серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз, інсульт та інфаркт.
Регулярне вживання цього квіткового чаю може знизити навантаження на серце завдяки його властивостям, що розріджують, що допомагає запобігти утворенню тромбів.
Раніше ми писали про те, як швидко схуднути – 5 порад дієтолога.
Також ми повідомляли, що дієтолог пояснила, чому не можна часто зважуватись.