Дослідники з Європейського товариства кардіологів (ESC) дійшли висновку, що самотність є значним фактором ризику серцевих захворювань поряд із дієтою, фізичною активністю, курінням та депресією. Відповідне дослідження було опубліковано у журналі організації, передає storinka.
За словами автора дослідження Лу Ці зі Школи громадської охорони здоров'я та тропічної медицини Тулейнського університету в Новому Орлеані, якість соціальних зв'язків, ймовірно, має більше значення для здоров'я серця у людей із діабетом. Вчений підкреслює, що значення самотності для фізичного та емоційного здоров'я не слід недооцінювати.
"Я рекомендував би пацієнтам з діабетом, які відчувають самотність, приєднатися до групи людей і спробувати потоваришувати з тими, хто поділяє їхні інтереси", - сказав Лу Ці.
У дослідженні брали участь понад 18 тисяч дорослих британців віком від 37 до 73 років, які використовували такі параметри, як індекс маси тіла (ІМТ), фізична активність, дієта, рівень алкоголю, паління, холестерин та рівень цукру в крові для оцінки самотності та інших факторів.
Як показало дослідження, за понад десять років серцеві захворювання розвинулися у понад трьох тисяч осіб, включаючи ішемічну хворобу серця або інсульт.
Фахівці виявили, що у людей з високими оцінками за шкалою самотності ризик серцевих захворювань був на 26% вищим, ніж у людей з низькими оцінками.
Вчені також зазначили, що для пацієнтів з діабетом наслідки фізичних факторів ризику (наприклад, поганий контроль цукру в крові, високий тиск, високий холестерин, куріння та погана функція нирок) були більш вираженими за умов самотності.
Тому фахівці вважають, що оцінка самотності має стати стандартною частиною оцінки пацієнтів із діабетом, з направленням на відповідну психологічну підтримку.
Раніше ми писали про 7 звичок, які роблять пари щасливими.
Також ми повідомляли, як підтримувати стосунки з чоловіком на відстані.