Ведуча "Сніданок. Вихідний " Валентина Хамайко успішно поєднує кар'єру, звання головної господині країни і виховання чотирьох діточок. Близько півроку тому зірка «1+1» знову відчула щастя материнства. Шанувальники досі дивуються, як дівчина після пологів може виглядати не тільки дуже жіночно і елегантно, але ще і з такою підтягнутою фігурою. Як їй це вдається і з якими труднощами їй довелося зіткнуться? Про це телеведуча регулярно розповідає в соціальних мережах.

Так, деякий час тому в особистому Instagram-акаунті Валентина зізналася, що після народження Мирослави вона не їла м'яса близько трьох років. При цьому, як стверджує Хамайко, рибу, молочку, яйця спокійно додавала до свого раціону.

«Тренер @litvinovafit_official мене тоді сварила, акцентуючи увагу на колагені та білку. Я м'ясо почала їсти, але відверто мало. А минулого тижня мене вже лаяв лікар! Діагноз гіпереластоз звучить красиво, а в реальності дуже не гарний. Варикоз це теж гіпереластоз вен", - пише багатодітна мама Валентина Хамайко.

Не дивно, що багатодітна мама закликала підписників більш ретельно ставитися до свого здоров'я.

За її словами, після 35 років потрібно додатково пропивати колаген, глюкозамін, хондроїтин.

"У повсякденному житті радять обов'язково їсти бульйон з того м'яса де є жилочки, м'ясо для холодцю і звичайно ж сам холодець!!! А також звертати увагу на хордових риб», - додала Хамайко.

View this post on Instagram

В продовження ранкового посту і з відповідями чому і що? Після народження Мирослави я близько 3 років не їла м яса... Не йшло...риба, молочка, яйця "так«, а м'ясо» ні" ️ ️ тренер @Litvinovafit_official мене тоді зварила, акцентуючи увагу на колагені і Білку. Я м'ясо почала їсти але відвернуто мало..(Минулого тижня мене вже зваривши лікар! діагноз гіпереластоз звучити красиво, а в реальності дуже не красивий. Варикоз це теж гіпереластоз вен...( Але це ще вплив на весь зв'язковий апарат. А тоді вже і органи можуть опускатись, бо тримають їх зв'язки... і постійні травми кінцівок з так званими спонтанними вивихами. А таке у мене і до пологів було ️ ️ і щоб там хто не писав але після 35 нам усім потрібно додатково пропивати і колаген і глюкозамін і хондроїтин. Останні 2 гарно впливають на укріплення усіх зв'язок і суглобів! У Doppelherz є препарат Kollagen 11.000 Plus @doppelherzukraine ✨ Він розрахований на підтримку опорно-рухового апарату: суглобів, хрящів, сполучних тканин, шкіри. Додатково містить ще Vit C, Vit D , цинк та селен. Про склад більше розкажу і покажу в сторіз! У повсякденному житті радять обов'язково їсти бульйон з того м яса де є жилочки, м'ясо для холодцю і звичайно ж сам холодець!!! А також звертати увагу на хордових риб...це осетрові.... P.S. ...і звичайно ж кожен зайвий кілограм це зайве навантаження на організм, сполучну тканину і на зв'язки! #валентинахамайко #onistratfamily #snidanok #сніданоквихідний #здоров'я # doppelherzukraine

A post shared by Валентина Хамайко (@valentinakhamaiko) on Oct 29, 2020 at 8:29am PDT

А що ти думаєш з цього приводу?

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що Валентина Хамайко продемонструвала своїм передплатникам, як виглядає після пологів і опублікувала своє зображення в повний зріст. У кадрі Хамайко з'явилася в короткому топі і чорних обтягуючих легінсах. Наряд вигідно підкреслив плоский живіт телеведучої.

Дивись відео по темі:

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою