Зараз настав час наповнювати організм вітамінами, які можна отримати з овочів. Овочеві салати та зелень повинні стати обов'язковими у вашому раціоні. З нагоди Дня свіжих овочів ведуча програми «Ревізор» (Новий канал), кулінар Юлія Панкова ділиться рецептом улюбленого салату.

Рецепт овочевого салату з моцарелою від Юлії Панкової

– Обожнюю сезон свіжих овочів і фруктів, – каже Юля. – До речі, влітку страви у моєму раціоні максимально прості. Ось рецепт легкого салату.

Внучка Софії Ротару розлучилася з хлопцем

Інгредієнти:

3 ст. л. – оливкової олії

1 ч. л. – лимонного соку

1 ч. л. – гірчиці

1 ст. л. – насіння кунжуту

1 ст. л. – меду

2 шт. – помідорів

2 шт. – огірків

100 г – моцарели

1 пучок – зеленого салату

Прованські трави за смаком.

Леся Нікітюк сильно поправилася на карантині: "такі ноги в розріз сукні не влазять"

Рецепт овочевого салату з моцарелою від Юлії Панкової

Приготування:

1. Нарвете салат руками.

2. Наріжте помідори, огірки і моцарелу кубиками.

3. Приготуйте соус: змішайте масло, мед, гірчицю і прованські трави.

4. Викладіть всі овочі і сир в хаотичному порядку, полийте соусом і посипте насінням кунжуту.

Приємного апетиту!

Нагадаємо, раніше "Ревизор" Юлія Панкова розповіла, в які ігри грала з заступником мера.

Дивись відео Юлії Панкової:

Перед тим, як досягти мети, часто необхідно пройти перевірку на міцність. Герої фільмів, про які ми розповіли у добірці кращих кінострічок, справляються з усіма негараздами і мотивують глядача почати боротися за свою мрію.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою