Разом з постійними експертами проекту – лікарем-дієтологом Наталією Самойленко і зоряним фітнес-тренером Ксенією Литвинової ранкове шоу запустило челлендж #РуйнівникиМлинців, метою якого є допомогти українцям прийти у форму і відчувати себе легко і бадьоро.
Ведуча «Сніданку» Людмила Барбір поділилася секретним ритуалом на гарне навчання дитиниПочинаючи з 18 березня, протягом 10 тижнів на сторінках «Сніданок з 1+1» в Instagram і Facebook Наталія Самойленко буде давати поради з правильного харчування і збалансованого раціону, а Ксенія Литвинова поділиться нескладними і ефективними комплексами вправ, які можна робити вдома. Ключовий етап челлендж доведеться на Великодні та травневі свята, адже саме в цей період багато спокус і є ймовірність швидко набрати зайву вагу. Експерти розкажуть, як провести святкові дні смачно і радісно, але без шкоди для здоров'я і фігури.
Велике інтерв'ю Руслана Сенічкіна: про турецькі коріння, психи на кухні і відхід з "Сніданку"З усіх учасників журі, в яке увійшли Наталія Самойленко, Ксенія Литвинова, Людмила Барбір та Руслан Сенічкін, оберуть переможця, який найбільше вразить своїм результатом, і запросять його в студію «Сніданок з 1+1» 31 травня.
Щоб взяти участь у челенджі, потрібно протягом цього тижня, до 17 березня, зважитися, зробити виміри свого тіла і викласти їх в соціальні мережі з хештегом #РуйнівникиМлинців. Детальна інструкція, як це зробити, вже є на сторінці «Сніданок з 1+1» у Facebook.
Приєднуйтесь до челленджу #РуйнівникиМлинців і готуйте своє тіло до літа разом з «Сніданок з 1+1»!
Слідкуйте за оновленнями в соцмережах «Сніданок з 1+1», де щодня з'являються нові корисні поради, і приєднуйтесь до групи однодумців в Facebook в рамках челленжджа #РуйнівникиМлинців.
Дивись і виконуй кругову тренування разом з тренером Ксенією Литвинової:
Також читай про те, як потрапила в лікарню відома українська співачка Катя Бужинська. Будучи на відпочинку в Греції з сім'єю, зірка відчула нездужання. Відразу після цього вона вирушила на обстеження в клініку, де була госпіталізована. Тепер художник належить пройти тривалий курс терапії. Причиною різкого погіршення здоров'я стала перевтома, стреси, відсутність нормального сну і харчування. Шанувальники побажали їй якнайшвидшого одужання.
Ще читай про те, що подружня пара Сніжана і Сергій Бабині в третій раз стануть батьками. Пара повідомила цю радісну новину на офіційній сторінці в Instagram. Дружина музиканта знаходиться на сьомому місяці вагітності і щосили готується до народження малюка. Поповнення в родині планується влітку. Однак фанати вже щосили вітають Бабкіних і бажають міцного здоров'я дитині.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.