Щоб тримати своє тіло у формі, щоранку Тіна Кароль вживає вівсяну кашу, на обід воліє морепродукти і овочі, а вечеряє завжди рибою. М'ясо Тіна Кароль їсть досить рідко.

Тіна Кароль, незважаючи на щільний графік, завжди намагається відвідувати спортзал. Зірка завжди носить з собою тренувальну гумку, яка допомагає їй виконувати безліч вправ на всі групи м'язів.

Миколи Тищенка застукали в обіймах Кароль у новорічну ніч (ФОТО)

«Вода – те, чого дійсно хочеться», інші продукти співачка пропускає через суворий фільтр «можна» і «заборонено». Вона навчилася розставляти пріоритети.

У зіркових колах часто обговорюють пристрасть до Тіни суворим разгрузкам. Кавунова дієта безсольова, білкова – в «арсеналі» української співачки не одна низькокалорійна експрес-методика зниження ваги.

Що стосується м'яса та солодощів – то такі ласощі Кароль дозволяє собі тільки по святах. Співачка схильна до повноти, тому тримати себе у формі для неї – це великий труд, який дається їй надзвичайно складно.

Клин клином вибивають – щоб худнути, необхідно є жири. Як би це зараз складно і дивно не звучало. Коли ти їси жири, ти вбиваєш свої жири цим. Я їм масло, сир, ковбаса, сало, але я не їм вуглеводів.

Ніякого алкоголю — ще одне правила. Співачка Тіна Кароль лише іноді дозволяє собі 50 грамів коньяку, щоб розігріти зв'язки.

Тіна Кароль висловилася про Світлану Лободу і Ані Лорак

Зелений чай — основний напій Тіни Кароль, крім води.

А ще — сніданок!!! Тіна Кароль ніколи не пропускає сніданок, якою б зайнятою вона не була, як би не поспішала. Сніданок — це святе.

Нагадаємо, нещодавно співачка Тіна Кароль поділилася пікантною фотографією з чергової зйомки.

Більше цікавих матеріалів читай на clutch.ua.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою